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LIFESTYLE

Coupe du Monde : les paris sont pris !

  C'est officiel, avec la coupe du monde 2018 le monde devient fou : les pronostiqueurs sont des tortues et les paris se font en entreprise ! Il n'est pas rare d’entendre ces derniers jours « Il me faut 3 points sinon j’ai perdu ! », ou encore « T’en es à combien de...

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C’est reparti pour la coupe du monde !

Avant-hier se tenait le premier match de la coupe du monde 2018. Pour certains, c’est une bénédiction, une fête, une occasion en or de se rassembler autour du duo gagnant bières-pizzas. Pour d’autres, c’est une tare ultime associée au duo tapage nocturne des voitures...

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C’est quoi une bonne hygiène de vie ?

  On fait tous des bonnes résolutions quand l’envie nous prend: J’arrête de fumer ! Je me mets au sport ! Je mange mieux ! En réalité, on veut une meilleure hygiène de vie. Mais en quoi ça consiste réellement ?   Une bonne hygiène de vie se traduit par des habitudes...

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Le cœur : plus qu’un mythe, un muscle !

  Le cœur est un muscle comme les autres ! C’est –à-dire qu’il se développe avec l’exercice physique. On vous dit tout ce qu’on sait sur cet amour d’organe.   Le cœur est une pompe qui se s’arrête jamais de fonctionner. Dès les premières heures de sa formation jusqu’à...

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Les meilleures punchlines de sportifs

  Régulièrement sous les feux des projecteurs, les sportifs sont parfois connus pour leur sens de la répartie ou leurs réflexions profondes. Amusants, scandaleux, absurdes, ils défraient régulièrement la chronique avec des pépites verbales qu’on croirait tout droit...

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Qui a enfin compris ce que c’est les protéines ?

  Pour faire enfin la différence entre protéines animales et végétales et puis juste savoir pourquoi c’est si important quand on fait du sport parce que le langage muscu moi y a pas comprendre. Certains ne jurent que par leur blanc de poulet cuit sans matières grasses...

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Marathon de Paris 2018 : Un palmarès 100% Kenyan !

  Depuis sa création, le marathon de Paris compte 23 coureurs kenyans ayant remporté la course côté hommes et femmes. Cette année encore, le pays réputé pour ses coureurs est à l’honneur dans le palmarès ! Il y a une semaine se déroulait la fameuse course annuelle du...

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Sport et santé mentale : une amitié pérenne

  Le sport, solution tout-en-un contre l’ Alzheimer ET l’obésité ? Il semblerait bien, en tous cas, que le sport prévienne un certain nombre de dégénérescences du corps et du cerveau. Zoom sur une pratique qui n’est pas que physique. Contrairement à l’idée pré-reçue...

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Les sports d’été

Pas de panique ! L’été, c’est dans un peu plus de 2 mois ! d’ici là, tu auras ton bikini body et tu pourras même l’entretenir avec le guide Bonne Mine des sports d’été. On s’y croirait presque. Le soleil a enfin cessé de bouder le ciel, les températures redeviennent...

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